On se retrouve en direct sur un des playgrounds du parc hélitas de Californie pour apprendre le basket en 4 leçons !
Merci Adrian aka The Joker !
- Le shoot : Largeur pied égale épaule – Position du chieur – Bras dans l’axe – et du casse le poignet
- Le dribble : C’est comme la fin du shoot, tu casse ton poignet, tu casse ton poignet…
- Le double pas : C’est dur !
- Le lancer franc : C’est comme le shoot mais il y a un peu plus de pression et tu es un peu plus près…
La vidéo est dans la suite du billet…
